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天津市西青道中学健康教育专栏 |沙尘花粉来袭, 哮喘患者注意啦!
2024-04-22
阅读数:80
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沙尘花粉来袭,

哮喘患者注意啦!


天津市西青道中学




支气管哮喘介绍:

    支气管哮喘(简称哮喘)是临床表现为反复发作的喘息、气短,伴或不伴胸闷或咳嗽等症状的常见慢性气道炎症性疾病,同时伴有气道高反应性和可变的气流受限。 据统计,我国14岁以上哮喘患病率为1.24%,20岁以上哮喘患者多达4570万,目前哮喘已成为我国第二大呼吸道疾病。随着工业化进程的加快和环境污染的加剧,哮喘的发病率和患病率也呈显著上升趋势,因此如何规范的预防和治疗哮喘是当前医患双方的共同目标。 

    正常情况下,人的鼻腔对尘埃有一定的过滤作用,但沙尘天气可导致空气中小颗粒物浓度升高,小颗粒物中可吸附多种病原体、重金属元素等有害物质,且随着春季气温回升,花粉、柳絮在空气中浓度也明显升高,这些物质都会对呼吸道产生刺激和腐蚀作用,造成感染的同时还可激发过敏反应,极易诱发过敏性鼻炎、支气管哮喘。




哮喘患者在春季如何应对沙尘花粉来袭呢?

    一、减少对沙尘、花粉过敏原的接触。如沙尘天气减少外出,要关好门窗;及时佩戴帽子、防护口罩,减少皮肤的暴露。

    二、保持室内湿度适宜,使用加湿器或其他方法增加室内湿度,减少对呼吸道的刺激。

    三、勤洗手、洗脸,及时用生理盐水清理鼻腔,并更换衣物,保持身体干净舒适。

    四、多喝水、多吃富含维生素的蔬果,保持呼吸道通畅以及湿润,增强免疫机能。

    五、保持心情愉悦,规律作息,进行适当的身体锻炼。

    六、提前1至2周开始服用抗过敏药物或哮喘控制药物,以疗程覆盖季节。若不小心接触到过敏原,出现咽痒、咳嗽、呼吸困难等症状,要尽快脱离过敏原,随身常备药物,若症状持续不缓解,及时就医。

    春季是哮喘的高发期,生活中的科学预防,对减少哮喘发作次数、提高哮喘患者生活质量十分重要。

部分素材来源网络

                    


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END



供稿人:杨静
排版编辑:吴雅鑫
核稿人:李万鹏
分管领导审核:潘晓晶
主要领导审核:魏艾 马保军


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