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西青道中学健康教育专栏|暑假传染病预防温馨提示
2023-08-05
阅读数:80
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暑假正值炎热季节,也是传染病的多发季节,为了平安度过暑假,让我们一起来认识和学习一些传染病的知识吧!

感染性腹泻

急性感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫和真菌等各种病原体肠道感染而引起的腹泻,尤以诺如病毒引起的腹泻最为常见。临床以胃肠道症状为主,腹痛、腹泻,并可有发热、恶心、呕吐等症状。主要通过消化道传播,以粪口途径为主,少数由个体接触传播或呼吸道飞沫传播。


预防措施:

一、注意饮用水卫生,不喝生水。

二、讲究食品卫生。

1.食物要生熟分开,避免交叉污染;

2.吃剩的食物应及时储存在冰箱内且储存时间不宜过长;

3.冷藏过的食品,食用前要熟透;

4.田螺、贝壳、螃蟹等水海产品,食用时要煮熟蒸透;

5.各种酱制品或熟肉制品在进行食用前应重新加热。

三、培养良好的饮食卫生习惯。

注意手的卫生,平时常洗手,饭前、便后手要洗净;不暴饮暴食,不吃腐败、变质的食物,生食食物一定要洗净。

四、清洁环境。

灭蝇、灭蟑,要避免污染食物。

流 感

流行性感冒简称“流感”,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。

传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。

主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。


预防措施:

预防夏季流感大多数可以通过加强营养、锻炼身体、口服药物等多种的方式,有利于降低身体的流感的风险。

1.加强营养:夏季预防流感可以适量的吃肉食和蛋类,以及水果蔬菜,有利于补充身体的蛋白质和矿物质以及微量元素的营养成分,有利于增加身体体质和降低感染流感的概率,达到良好的预防效果。

2.锻炼身体:夏季预防感冒可以通过慢跑或是跳绳等多种的方式锻炼身体,有利于提高身体体质和降低感染流感的概率,有良好的预防效果,还可以降低身体感染其他疾病风险。

3.口服用药:夏季流感高发的季节一般可以在医生指导下适量的喝板蓝根颗粒、四季抗病毒口服液的方式预防流感,达到良好的预防作用。

猴 痘

猴痘是由猴痘病毒感染所导致的人兽共患病毒性疾病,以往主要在西非和中非地区流行。

去年5月开始,欧美多个国家报告猴痘疫情,这是首次在非流行区出现的人传人疫情。去年7月23日,世卫组织宣布猴痘疫情构成“国际关注的突发公共卫生事件”。去年8月份达到发病的高峰,之后疫情逐渐降低。到去年12月底已经达到较低水平。今年5月11日,世界卫生组织已宣布猴痘疫情不再构成“国际关注的突发公共卫生事件”。

然而近期亚洲国家有病例增多的趋势,对我国也产生了一定的影响。

猴痘的早期症状和流感症状相近,会出现发烧、寒颤、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状,有些人会感觉到没精神,甚至嗜睡,一般在这些症状出现三天后,患者会出现皮疹、淋巴结肿大,个别的人可能会发生脑炎。


预防措施:

预防感染猴痘病毒,要注意以下几点:

1.如果发现对方有头痛、发烧、出现皮疹疱疹等情形,要尽可能避免密切接触,减少自己感染的风险;

2.有暴露史的人可能和病例有过接触,要加强自我的健康监测;

3.一旦发现自己出现发热、头痛、皮疹、疱疹等症状和体征时,要及时就医,及时检测。


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